Maloka

練習と遊びが出会うマロカへようこそ。

マロカについて

Sharon Salzberg、The Big Quiet、Art With Me などによる 100 以上の視覚ガイド付き瞑想とマインドフルネス体験で、他にはないマインドフルネスの旅に出かけましょう!

一番良いところ？あなたは決して一人ではありません。Malokaverse に参加すると、キュートで好奇心旺盛なスピリットから、自信に満ちた穏やかなスピリットまで、あなたと共に成長するあなた自身のスピリットと団結します。あなたが完了する各セッションは、あなたの精神を養うために使用できるエネルギーを生成します.それはあなた自身のマインドフルなたまごっちのようなもので、練習を続けるのが楽しくてやりがいがあります。

次のような私たちのお気に入りの体験を通して、あなたを動かすものを見つけてください。

●内省
●ブレスワーク
●レイキ瞑想
●穏やかな動き
●サウンドバス
● 自分の体に慣れることを学ぶ

刺激的な教師との練習

各体験は、有名なマインドフルネスの教師によって指導されます。私たちのパートナーの名簿は常に増え続けており、ここであなたを内省の変革の道に連れて行きます.

パートナーは次のとおりです。
●シャロン・ザルツバーグ
●ザ・ビッグ・クワイエット
● マックス・ローウェンスタイン
●リザ・キンドレッド
● その他多数！

モバイルと VR でマロカにアクセス

アプリに加えて、Maloka は Meta Quest を通じて VR ゲームとして利用できます。 VR は集中力を簡単に養い、没入型の視覚的および聴覚的刺激で現在の瞬間にグラウンディングするのに役立つユニークなツールであり、最終的にはマインドフルネスの実践をより効果的にすると信じています。

あなただけの島に入り、今日から自己成長の旅を始めましょう!