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FTN には 100% 科学に基づく方法があり、目的を選択できます。
- 減量 – 体脂肪率の減量に重点を置いています
- 増加 - 筋肉量の増加に焦点を当てています
- 再構成 - 脂肪率の減少と筋肉量の増加に焦点を当てています。
- 滞在 - 健康的な生活を維持することに重点を置いています。
私たちのコンテンツはすべて半パーソナライズされており、トレーニング、栄養、個人の成長をすべて同じ場所で行うことができます。それだけではありません。すべてのコンテンツがオンデマンドであるため、3 つの分野から最も好きなものを見つけることができます。
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