Calooking

フィットネス目標を簡単に達成できるユニークなフィットネス アプリへようこそ!私たちは、さまざまな方向性やレベルのトレーニングの経験豊富なトレーナーによる既製のトレーニング プログラムのマーケットプレイスを提供します。さらに好奇心旺盛なユーザーのために、トレーナーによる個別のオンライン トレーニングのサブスクリプションも利用できます。

主な特徴:

- ワークアウト マーケットプレイス: プロのトレーナーによるさまざまなワークアウト プログラムを探索します。目標や好みが何であれ、筋肉増強、有酸素運動、ヨガなどに最適なプログラムが見つかります。

- パーソナルトレーナーの指導: 経験豊富なトレーナーから個別の指導を受け、お客様に合わせたトレーニングと栄養プログラムを設計し、進捗状況を監視します。最大の結果を達成するための推奨事項とモチベーションを取得します。

- セルフエクササイズ: エクササイズビデオを無料で視聴し、独自のワークアウトプログラムを作成できます。ワークアウトの時間と場所を選択すると、アプリケーションが必要な推奨事項やヒントをすべて提供します。

- KBJU 日記とカロリー計算: 食事の日記をつけ、カロリーを計算し、主要栄養素のバランスを監視します。これは、最適な体型を実現し、健康的なライフスタイルを維持するのに役立ちます。

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新しい運動プログラムを開始したり、食事を大幅に変更したりする前に、医療専門家または栄養士に相談することをお勧めします。