BMR Calculator by RA

体重を減らしたり、増やしたり、維持したりするために必要な毎日のカロリーを調べてください。

この無料アプリは、ハリス-ベネディクト式を使用して、女性と男性の両方のBMRを計算します。

Rickard Apps（RA）によるBMR Calculatorには、運動がほとんどまたはまったくない場合の計算と、軽い、中程度の、非常にアクティブな、および非常にアクティブな運動ルーチンが含まれています。