Blobby – Your Habit Buddy

ブロビーはあなたの人生の最も重要な側面で健康的な習慣を身につけるのを助けるあなたのかわいい仲間です。あなたの習慣に固執することによってあなたのBlobbyを幸せに保ちます！

バランスの取れた生活を送る
あなたの人生には多くの側面があり、それらすべてが重要です。 1つの側面だけに焦点を当てると、他のすべての側面がそれに苦しみます。友達やメンタルヘルスに時間をかけずに週60時間働くときのように。 Blobbyは、健康的なバランスを保つのに役立つように設計されています。

範囲の目標
簡単です。1つの固定された目標の代わりに、課題とベースラインの目標を定義します。これは、モチベーションを維持するための実証済みの方法です。調査によると、範囲目標を持つ人々は、習慣に固執する可能性が30％高くなります。

ジャーナル
より明確で健康な心のためにあなたの日と気分を振り返ってください。カレンダーで進捗状況を確認します。

スタイルブロビー
レベルアップして、素晴らしいヘアスタイルと帽子のロックを解除します。あなたのBlobbyをあなたが望むようにスタイリングしてください！

ブロビーと一緒に呼吸する
ストレスを感じていますか？ちょっと時間を取って、リラックスした呼吸運動を楽しんでください。

縞はありません
実生活のように、1日スキップしても進歩を失うことはありません。重要なのは、数のせいではなく、自分にとって良いから続けていくということです。