Basic Gym

Basic Gym の紹介: 合理化されたワークアウト追跡

究極のワークアウト コンパニオンである Basic Gym を使用すると、進捗状況を簡単に監視できます。

始めるのは簡単です:

ワークアウトを整理します:
- あなたのルーチンに合わせたカスタムの筋肉グループを作成します。
- 選択した筋肉グループにエクササイズを割り当てます。

準備完了です!
- それはとても簡単です！これで、ジムに行って追跡を開始する準備が整いました。


統計情報を簡単に入力:
1. 焦点を選択します。
- ターゲットとする筋肉グループを選択します。

2. エクササイズを選択します。
- その筋肉グループ内の特定のエクササイズを選択します。

3. 成果を記録します。
- 体重と回数を簡単に入力します。

ワークアウトに関する包括的な洞察:
- 前回のセッションと並行して、現在のワークアウトの明確な概要に即座にアクセスします。
- 過去のワークアウトの詳細な統計情報を使用して、進捗状況をさらに詳しく調べます。

Basic Gym の特徴:
- 手間のかからないジム体験のための合理化された手間のかからない追跡。
- 筋力トレーニングに合わせて調整されています。