Alexia Clark

世界中の女性に加わって、毎日、より健康で、より強く、より自信を持ってください。アレクシアクラークアプリは、毎週リリースされる5つの新しいワークアウト、おいしい栄養計画、必要なときにいつでもアレクシアの個人的なサポートを提供します。認定パーソナルトレーナー兼認定栄養スペシャリストであるAlexiaClarkは、190万人のフォロワーを持つInstagramのフィットネスセンセーションになりました。ソーシャルメディアの「QueenofWorkouts」として、Alexiaの哲学は、同じトレーニングを2回行わないことで、フィットネスを新鮮で楽しいものに保つことです。飽きることのないルーチンで毎日楽しみにできる習慣にフィットネスを発展させる準備はできていますか？フィットネスを忙しいライフスタイルに統合することで、自信と幸せに満ちた人生を送るのを助けるというアレクシアクラークの使命に何千人もの女性に加わってください。

AlexiaClarkアプリの本拠地は次のとおりです。
-毎週5回のまったく新しいトレーニング。多様性とは、高原にぶつかったり、退屈したりすることがないことを意味します
-あなたのスケジュールに合った柔軟なトレーニング。最小限の機器でジムや自宅でのトレーニング
-ビデオデモンストレーションと各演習の詳細な説明
-あなたが実際に食べたいと思うおいしい食事プランと物事をシンプルに保つための毎週の食料品リスト

あなたのスケジュールに合うトレーニング
-ワークアウトの長さを選択し、自宅でワークアウトするかジムでワークアウトするかを選択すると、アプリがエクササイズをガイドします
-自宅でのトレーニングはジムと同じくらいやりがいがあり、ジムに行くのとまったく同じ結果が得られます

決して退屈しないでください
-毎週リリースされるまったく新しいファンクショナルトレーニング
-トレーニングは筋力を高め、有酸素運動を取り入れます
-アレクシアは常にあなたに挑戦するための新しい方法を作成しているので、あなたは決して退屈することはありません

栄養計画に従うのは簡単
-よく食べて健康的なライフスタイルを送る方法を教えるように設計されています
-家族全員に適したおいしいわかりやすいレシピ
-複数の食事の好みに合わせて調整できます
-時間とお金を節約するのに役立つ毎週の食料品の買い物リスト

ALEXIACLARKのパーソナルサポート
-完全な個人的なサポートと1対1のアドバイス
-メールでAlexiaと直接連絡できるので、必要なときにいつでもアドバイスやちょっとしたモチベーションを得ることができます。

グローバルコミュニティに参加する
-素晴らしいQUEENTEAMコミュニティは、毎日あなたと同じトレーニングを行います
-道のあらゆる段階であなたを応援する準備ができている女性のあなた自身のサポートネットワーク

アプリは誰のためのものですか？
-すべての年齢とフィットネス能力の女性。ワークアウトは、旅の始めにいるときでも、ギアを入れる準備ができているときでも、自分に合わせて拡大縮小および調整できます。
-フィットネスを忙しいライフスタイルに統合し、毎日楽しみにできる習慣に運動を発展させたい女性
-毎日彼らをやる気にさせ、刺激する準備ができている人々のグローバルなサポートネットワークの一部になりたい女性

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