Programmi di esercizi fisici guidati per la fascia di età + 50 anni.

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26 mag 2022
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ReNuMe APP

ReNuMe è uno strumento di esercizio specificamente progettato dai fisioterapisti per gli utenti che stanno guarendo da malattie croniche e per la fascia di età superiore ai 50 anni. È la prima App per esercizi che crea un programma specifico per TE. Il tuo programma si basa sulle tue condizioni e sul tuo livello di forma fisica e aggira le tue condizioni croniche o lesioni. Il tuo programma può essere modificato in qualsiasi momento se un particolare esercizio provoca dolore o disagio. ReNuMe può essere utilizzato sia che tu sia attivo o inattivo, a casa tua o in palestra.
Si stima che le condizioni croniche colpiscano più del 50% della popolazione australiana. L'esercizio fisico ha un impatto positivo e comprovato su queste condizioni e può invertire le influenze negative di diabete, malattie cardiache, cancro e molti altri. Migliora anche l'equilibrio, che si deteriora con l'avanzare dell'età e può portare a cadute e complicare le lesioni. L'esercizio ha anche un significativo beneficio per la salute mentale.
La maggior parte delle persone sopra i 50 anni non vuole andare in una "palestra comunitaria". La nostra ricerca su oltre 300 persone in questa fascia di età ha indicato esclusivamente che sono intimidite dalla palestra e si sentono fuori posto. Inoltre, molte persone vivono in aree non supportate da adeguate strutture per esercizi.
Con la forma fisica che fornisce la chiave per la salute generale, la longevità e la qualità della vita, lo scopo principale dell'App RENUME è fornire reggimenti di esercizi guidati e appropriati alla popolazione anziana, più vulnerabile e isolata. Essendo il formato un supporto online con un prezzo inferiore a una tazza di caffè a settimana, l'accesso e l'accessibilità non saranno più ostacoli alla partecipazione. Gli utenti beneficeranno di una maggiore capacità di combattere le condizioni croniche, migliorare l'equilibrio, ridurre il comportamento sedentario, combattere la demenza, ridurre i ricoveri ospedalieri e ridurre i costi sanitari. In particolare, un migliore livello generale di fitness ridurrà le complicanze della chirurgia e migliorerà significativamente i tassi di recupero e sopravvivenza.
Dal principale fisioterapista di ReNuMe:
“In qualità di Fisioterapista, ho a che fare con una vasta popolazione di clienti sopra i 50 anni. Molti soffrono di cancro o altre malattie croniche o sono solo alla ricerca di modi per migliorare la loro mobilità e la qualità della vita.
Attraverso questo lavoro, ho visto notevoli miglioramenti in questi individui per affrontare le loro sfide in modi che non potevano contemplare prima dell'inizio dei programmi di esercizio. Molti sono in grado di gestire gli interventi chirurgici e i trattamenti necessari a livelli imprevisti grazie ai resoconti diretti dei loro medici curanti.
La maggior parte dei clienti ammette chiaramente i benefici positivi ottenuti dall'essere coinvolti in questi reggimenti. Tuttavia, tali programmi sono attualmente limitati ai clienti in grado di recarsi nella nostra posizione e purtroppo rappresentano una piccola frazione della popolazione anziana.
Creando un'App in grado di replicare tali programmi e rendendola facilmente disponibile, si realizzeranno molti impatti positivi. Gli utenti acquisiranno un livello più elevato di fiducia fisica grazie ai miglioramenti nella mobilità, nell'equilibrio e nel condizionamento fisico. Ciò incoraggerà l'interazione sociale con amici e familiari e si estenderà naturalmente alle comunità locali e alle imprese. Inoltre, l'onere per il sistema sanitario sarà influenzato positivamente nel modo più conveniente possibile ".

Loukas Nadiotis
Fisioterapia BS (lode)
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