Programmes d'exercices physio guidés pour le groupe des + de 50 ans.

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Mise à jour
26 mai 2022
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100+

ReNuMe APP

ReNuMe est un outil d'exercice spécialement conçu par des physiothérapeutes pour les utilisateurs en convalescence et les plus de 50 ans. C'est la première application d'exercice qui crée un programme spécialement pour VOUS. Votre programme est basé sur votre état et votre niveau de forme physique et fonctionne autour de vos problèmes de santé chroniques ou de vos blessures. Votre programme peut être modifié à tout moment si un exercice particulier provoque une douleur ou une gêne. ReNuMe peut être utilisé que vous soyez actif ou inactif et à votre domicile ou dans une salle de sport.
On estime que les maladies chroniques affectent plus de 50% de la population australienne. L'exercice a un impact positif prouvé sur ces conditions et peut inverser les influences négatives du diabète, des maladies cardiaques, du cancer et bien d'autres. Il améliore également l'équilibre, qui se détériore avec l'âge et peut entraîner des chutes et des blessures compliquées. L'exercice a également un avantage significatif pour la santé mentale.
La plupart des personnes de plus de 50 ans ne veulent pas aller dans un «gymnase communautaire». Nos recherches sur plus de 300 personnes de ce groupe d'âge ont exclusivement indiqué qu'elles sont intimidées par le gymnase et se sentent mal à leur place. De plus, de nombreuses personnes vivent dans des zones non soutenues par des installations d'exercice adaptées.
La condition physique étant la clé de la santé globale, de la longévité et de la qualité de vie, le but principal de l'application RENUME est de fournir des régiments d'exercices guidés et appropriés à la population âgée, plus vulnérable et isolée. En ayant le format étant un support en ligne avec un prix inférieur à une tasse de café par semaine, l'accès et l'abordabilité ne seront plus des obstacles à la participation. Les utilisateurs bénéficieront d'une plus grande capacité à lutter contre les maladies chroniques, à améliorer l'équilibre, à réduire les comportements sédentaires, à combattre la démence, à réduire les admissions à l'hôpital et à réduire les coûts des soins de santé. Notamment, une amélioration du niveau global de forme physique réduira les complications de la chirurgie et améliorera considérablement les taux de récupération et de survie.
Du principal physiothérapeute de ReNuMe:
«En tant que physiothérapeute, je traite avec une large population de clients de plus de 50 ans. Beaucoup souffrent de cancer ou d'autres maladies chroniques ou cherchent simplement des moyens d'améliorer leur mobilité et leur qualité de vie.
Grâce à ce travail, j'ai vu des améliorations remarquables chez ces personnes pour relever leurs défis d'une manière qu'elles ne pouvaient envisager avant le début des programmes d'exercices. Beaucoup sont capables de gérer les chirurgies et les traitements nécessaires à des niveaux imprévus grâce aux témoignages directs de leurs médecins traitants.
La plupart des clients admettent clairement les avantages positifs obtenus en participant à ces régiments. Cependant, ces programmes sont actuellement limités aux clients capables de se rendre sur notre site et représentent malheureusement une petite fraction de la population âgée.
En créant une application capable de reproduire de tels programmes et de la rendre facilement disponible, de nombreux impacts positifs seront réalisés. Les utilisateurs gagneront un niveau de confiance physique plus élevé en raison des améliorations de la mobilité, de l'équilibre et de la condition physique. Cela encouragera les interactions sociales avec les amis et la famille et se répercutera naturellement dans les communautés locales et les établissements commerciaux. De plus, le fardeau pesant sur le système de soins de santé aura un impact positif de la manière la plus rentable possible. »

Loukas Nadiotis
Physiothérapie BS (avec distinction)
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