MoveU APP
Migliora il dolore, la postura e le prestazioni a casa o in movimento con centinaia di video di formazione, piani guidati e workshop dal vivo con il Dr. Michael Wasilisin e i nostri Coach certificati.
Radicata nel metodo MoveU, l'app MoveU semplifica la meccanica e il movimento del corpo utilizzando video educativi divertenti abbinati a un sistema di cueing semplificato pensato per aiutarti a capire la causa principale del tuo dolore/problemi e poi insegnarti come 1) superare e risolverli 2) costruire forza e vivere senza limiti. I video sono organizzati per regione del corpo: zona lombare e core, anca e glutei, piede/ginocchio/caviglia, testa e collo, spalla (polso e mano gomito) e, infine, pavimento pelvico. I membri possono scegliere di iniziare con qualsiasi regione del loro corpo; tuttavia, tutto il contenuto è organizzato anche in base a sequenze di dolore, lesioni, forza e esercizi che utilizzano la funzione "cerca".
Per aiutare i membri a rimanere in pista, ospitiamo anche seminari dal vivo settimanali e domande e risposte con i nostri DC, DPT e Coach certificati dal consiglio che si sono diplomati al metodo MoveU. Infine, offriamo suggerimenti/sfide mensili, allenamenti guidati e connessione con altri membri tramite i social media per garantire il massimo grado di successo. In aggiunta a questo, ospitiamo un incontro dal vivo per i nuovi membri una volta al mese in cui verrai iniziato a come funziona tutto. La nostra missione è semplice: vogliamo che tu ti muova meglio per vivere meglio. Qualunque cosa significhi per te "vivere", che si tratti di essere indolore, raggiungere nuove vette di fitness o, diamine, semplicemente essere più consapevoli del tuo corpo. Ognuno dovrebbe essere un mUver per tutta la vita. COME UNIRSI A?
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Radicata nel metodo MoveU, l'app MoveU semplifica la meccanica e il movimento del corpo utilizzando video educativi divertenti abbinati a un sistema di cueing semplificato pensato per aiutarti a capire la causa principale del tuo dolore/problemi e poi insegnarti come 1) superare e risolverli 2) costruire forza e vivere senza limiti. I video sono organizzati per regione del corpo: zona lombare e core, anca e glutei, piede/ginocchio/caviglia, testa e collo, spalla (polso e mano gomito) e, infine, pavimento pelvico. I membri possono scegliere di iniziare con qualsiasi regione del loro corpo; tuttavia, tutto il contenuto è organizzato anche in base a sequenze di dolore, lesioni, forza e esercizi che utilizzano la funzione "cerca".
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