Gym Rest Timer

Gym Rest Timer è progettato per essere facile da usare e non distrarre durante i tuoi allenamenti.

Avvia facilmente il tuo timer di riposo tra i tuoi set da palestra, con un'interazione telefonica minima.

Semplice timer con un clic per le pause di riposo più comuni per l'allenamento con i pesi: 30 secondi, 60 secondi, 90 secondi, 2 minuti, 3 minuti e anche tempi personalizzati se necessario.
Quando sollevi pesi o ti alleni con i pesi o fai qualsiasi allenamento ad alta intensità, hai bisogno di intervalli di riposo a tempo tra i tuoi set di lavoro. La durata della pausa di riposo è importante, troppo breve e non recupererai abbastanza per fare il set successivo, troppo lunga e potresti ridurre il beneficio dell'allenamento, rinfrescarti o perdere tempo.

Gym Rest Timer è principalmente rivolto a persone che seguono un programma di allenamento di resistenza. Se lavori sodo, devi riposarti per poter lavorare di nuovo.

Il nostro timer di riposo in palestra semplifica il cronometraggio delle pause di riposo. Include pulsanti grandi (per mani tremanti) per tutti i periodi di pausa di riposo. Potresti semplicemente usare l'orologio del telefono, un cronometro, un timer per il conto alla rovescia o qualsiasi altro tipo di timer, ma Gym Rest Timer lo rende semplice, un solo clic, in effetti. Termina il tuo set, fai clic su un pulsante (grande), riposa, quando il cerchio è completo fai il tuo prossimo set.

Se fai bodybuilding, fare molte serie, la nuova funzione di conteggio automatico delle serie può aiutarti a tenere traccia. Anche su 5x5 è possibile perdere le tracce.

Adatto a tutti i tipi di attività, tra cui:
• Allenamento con i pesi
• Cronometro del round di boxe
• Allenamento di circuito
• Formazione HIIT
• Tabata


CARATTERISTICHE:

• Adatto per HIIT, Tabata, circuiti e qualsiasi altro allenamento. Un modello personalizzato per creare ogni intervallo.

• Il timer di riposo in palestra viene eseguito in background consentendoti di spegnere il display o di utilizzare altre app mentre il timer di allenamento è attivo.


USI DEL TIMER DI RIPOSO IN PALESTRA

• Timer di allenamento a intervalli HIIT
• Cronometro per allenamenti EMOM.
• Cronometro Amrap per eseguire una serie di esercizi quante più volte possibile in un determinato periodo di tempo.
• Come timer per plancia
• Tracker allenamento in palestra – Timer per esercizi
• Come timer di allenamento di 7 minuti