Pahami tubuh Anda dan Tingkatkan kualitas tidur Anda

Versi Terbaru

Memperbarui
11 Des 2024
Developer
Google Play ID
Instal
10.000+

NexRing - Linktop Smart Ring APP

PEMANTAUAN TIDUR
Lihat tahapan tidur Anda — REM, dalam, ringan — dan temukan waktu tidur ideal Anda.

WAWASAN PRIBADI SEDERHANA
Tiga skor harian — Tidur dan Kesiapan — memberi Anda pemahaman yang jelas tentang kondisi tubuh Anda dengan panduan yang dapat ditindaklanjuti tentang cara untuk tetap seimbang.

SKOR KESIAPAN HARIAN
Temukan keseimbangan antara ketegangan dan pemulihan. Pelajari bagaimana pilihan tidur dan gaya hidup Anda memengaruhi kesehatan Anda setiap hari.

TREN JANGKA PANJANG
Lihat tren harian, mingguan, dan bulanan Anda, dan temukan bagaimana pilihan dan lingkungan Anda memengaruhi tubuh Anda.

TINGKAT JANTUNG ISTIRAHAT & HRV
Dapatkan gambaran yang jelas tentang pemulihan Anda dengan mengikuti perubahan dan tren detak jantung istirahat malam hari dan variabilitas detak jantung Anda.

SUHU TUBUH
Pahami kesehatan Anda dan ritme tubuh Anda dengan melacak variasi suhu tubuh harian dan bulanan.

LACAK KEBIASAAN DENGAN TAG
Sesuaikan pengalaman Anda dengan menambahkan tag — seperti "kafein" atau "alkohol" — dan temukan bagaimana pilihan Anda memengaruhi tidur dan pemulihan Anda.

Butuh bantuan? Kunjungi https://www.linktop.com untuk menelusuri FAQ, kiat pemecahan masalah, atau kirim Email service@linktop.com untuk menghubungi tim kami.
Baca selengkapnya

Iklan