BeSlim - fast weight loss APP
- Nutrisi yang tepat, dasar dari dasar-dasarnya
- Puasa intermiten, solusi yang akan membantu Anda mencapai hasil yang diinginkan tidak lebih buruk dari PP
- nutrisi intuitif, nutrisi paling sadar, makan apa yang Anda inginkan, dengarkan tubuh Anda dan Anda pasti akan berhasil
Aplikasi BeSlim akan memilih rencana puasa terbaik untuk Anda, melacak air dan aktivitas Anda.
Lupakan diet kaku, kelaparan abadi, dan pembatasan. Pilih kenyamanan dengan puasa intermiten
Ke aplikasi BeSlim:
🍀 Pengatur waktu puasa intermiten
Anda dapat mengatur waktu puasa yang cocok untuk Anda. Untuk pemula dan lanjutan!
😌 Awasi kesehatan Anda - selama puasa, perhatikan kesehatan Anda!
💧 Tetapkan sasaran air harian - pelacak air kami akan membantu Anda mengisi kembali keseimbangan air dalam tubuh Anda tepat waktu!
🕓 Tetapkan tujuan untuk sistem puasa intermiten. Yang paling populer dan terlembut adalah 16/8.
📱 Statistik setiap hari: berat badan, waktu puasa, konsumsi air! Waspadai kesuksesan Anda!
Metode puasa populer:
✔︎ Puasa 4 hingga 8: Melewatkan sarapan dan membatasi waktu makan harian hingga 8 jam, misalnya 13 hingga 21. Kemudian Anda berpuasa selama 16 jam di antaranya, cocok untuk pemula.
✔︎ 18 sampai 6: Mirip dengan 16 sampai 8 puasa intermiten, tetapi lebih maju.
✔︎ 20/4 - mirip dengan puasa 16 8 - puasa 20 jam dan Anda bisa makan untuk 4 orang. Tidak cocok untuk pemula!
✔︎ 24 : berpuasa selama 24 jam sekali atau dua kali seminggu, misalnya tidak makan dari sarapan satu hari sampai sarapan keesokan harinya.