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• घर पर मेरा प्रशिक्षण। अपने स्वयं के क्लब प्रशिक्षण योजना को इसके होम अनुकूलित संस्करण में ताकि आप जहां कहीं भी हों, एक हरा न चूकें।
• वर्ग आरक्षण। मॉनिटर के साथ अपनी पसंदीदा गतिविधियों के लिए अपना स्थान सुरक्षित करें।
• प्रशिक्षक के साथ नियुक्ति का आरक्षण। क्या यह आपका पहला दिन है और आप अपनी व्यक्तिगत योजना चाहते हैं या अपने प्रशिक्षण के विकास को ट्रैक और मॉनिटर करना चाहते हैं। साथ ही फेस-टू-फेस अपॉइंटमेंट या वीडियो कॉल के विकल्प के साथ।
• कोच के साथ वीडियो कॉल। तकनीशियनों के साथ परामर्श करें जो आप कहीं से भी चाहते हैं, अपनी योजना की समीक्षा करें और अनुवर्ती कार्रवाई करें।
• शारीरिक मूल्य। अपने बॉडी मास माप से परामर्श करें और निगरानी करें और अपने लक्ष्यों को प्राप्त करें।
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• अच्छा खाएं। स्वस्थ भोजन आपको अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने, अपना ख्याल रखने और स्वस्थ रहने में मदद करता है। टिप्स और आसान रेसिपी देखें।
• अच्छी तरह से आराम करें। कल्याण के लिए समर्पित कार्यक्रम। प्रशिक्षण उतना ही महत्वपूर्ण है जितना स्वस्थ आराम करना।
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