Fast Track - Fasting Tracker

फास्ट ट्रैकर
फास्ट ट्रैकर एक सरल उपवास ट्रैकर है जिसका उपयोग ट्रैक आंतरायिक उपवास के समय के लिए किया जाता है।
यह उपयोगकर्ताओं को उपयोगकर्ता प्रेरणा में सुधार के लिए सांख्यिकीय डेटा के साथ उपवास के समय को ट्रैक करने, संपादित करने और तुलना करने की अनुमति देता है।


वेट ट्रैकर
विस्तृत सांख्यिकीय आंकड़ों के साथ अपने वजन की प्रगति को ट्रैक करें।

उपवास योजनाएं
Fasti उपयोगकर्ताओं को 7 प्रकार के उपवास, 12 घंटे उपवास, 16 घंटे उपवास, 18 घंटे उपवास, 24 घंटे उपवास, 36 घंटे उपवास, 48 घंटे उपवास या एक कस्टम उपवास समय बनाने की अनुमति देता है।
यह भी LONGER उपवास (124 घंटे अधिकतम) सेट करने की अनुमति देता है।

फास्ट ट्रैकर आपको स्वस्थ आदतों के साथ एक नई जीवन शैली का मार्गदर्शन करेगा।
आप प्रभावी रूप से अपना वजन कम करेंगे और अधिक सक्रिय महसूस करेंगे! कोई आहार और कोई यो-यो प्रभाव।

यह प्रभावी है?
यह साबित हुआ कि रुक-रुक कर उपवास करने से तेजी से वजन कम होता है। उपवास के दौरान, आपके ग्लाइकोजन घटने के रूप में, आपका शरीर किटोसिस में बदल जाता है, जिसे शरीर के "वसा जलने" मोड के रूप में जाना जाता है। यह वसा जलाने का एक प्रभावी तरीका है।

यह सुरक्षित है?
हाँ। यह वजन कम करने का सबसे प्राकृतिक और सुरक्षित तरीका है। अध्ययनों से पता चलता है कि हर समय खाने से आपके शरीर को पचने से रोकने में असमर्थ हो जाता है, जिसके परिणामस्वरूप स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं, जैसे कि मधुमेह। जब आप उपवास करते हैं, तो आप खाने से थोड़ा आराम करते हैं, यह आपके जिगर से कुछ भार लेता है।

क्या मैं ट्रैकिंग का उपयोग कर सकता हूं?
विभिन्न उपवास योजनाओं के साथ, उपवास ट्रैकर शुरुआती और अनुभवी, पुरुषों और महिलाओं के लिए उपयुक्त है। यह आपकी योजना के माध्यम से आपका मार्गदर्शन करता है। अपने आहार को बदलने की कोई आवश्यकता नहीं है, आप आसानी से उससे चिपक सकते हैं। यदि आपकी उम्र 18 वर्ष से कम है, गर्भवती हैं या स्तनपान करवा रही हैं, स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं हैं या आपका वजन कम है, तो उपवास से पहले अपने डॉक्टर से सलाह लें।

क्यों इंटरमिटेंट फास्टिंग?
★ अपने शरीर के वसा भंडार को जलाएं
★ उपवास के दौरान उत्थान और डिटॉक्स की प्रक्रिया शुरू करें
★ उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करें
★ रक्त शर्करा को नियंत्रित करने के लिए लाभकारी
★ सूजन कम करें
★ हृदय रोगों और मधुमेह जैसे कई रोगों को रोकें
★ अपने विकास हार्मोन को बढ़ावा देने और चयापचय में वृद्धि
★ आप स्वस्थ और अधिक सक्रिय महसूस करते हैं
★ अपने शरीर और मस्तिष्क के कार्य में सुधार करें
★ वजन कम करने और फिट रहने का सबसे प्राकृतिक तरीका
★ बिना आहार और व्यायाम के वजन कम करें


तेजी से चलने की विशेषताएं
★ विभिन्न आंतरायिक उपवास की योजना
★ शुरुआत और अनुभवी दोनों के लिए
★ एक नल शुरू / अंत करने के लिए
★ उपवास योजना को अनुकूलित करें
★ उपवास / खाने की अवधि को समायोजित करें
★ उपवास के लिए सूचनाएं सेट करें
★ स्मार्ट उपवास ट्रैकर
★ उपवास टाइमर
★ अपना वजन ट्रैक करें
★ उपवास की स्थिति की जाँच करें
★ उपवास के बारे में विज्ञान आधारित टिप्स और लेख
★ कैलोरी की मात्रा को गिनने की आवश्यकता नहीं है
★ वजन कम करना इतना आसान हो गया है
★ गूगल फिट के साथ सिंक डेटा


फास्ट ट्रैकर गर्व से भारत में बना है>

SCIENTIFICALLY PROVEN INTERMITTENT FASTING

प्रभावी रूप से वजन कम करें
आपका शरीर वसा जलने की विधि में बदल जाता है। आप शरीर के वसा भंडार को जला देंगे और आपके द्वारा खाए जा रहे भोजन को वसा के रूप में संग्रहीत होने से रोकेंगे।

प्राकृतिक और स्वस्थ
उपवास करते समय, आपका शरीर सक्रिय रूप से वसा को जला देगा, डिटॉक्स मोड में आ जाएगा और पुनर्जनन की प्रक्रिया शुरू कर देगा।

detox
आपका शरीर सूजन को कम करता है। कोशिकाएं वायरस, बैक्टीरिया और क्षतिग्रस्त घटकों को तोड़ती हैं।

रोगों को रोकें
अध्ययनों से पता चलता है कि उपवास हृदय रोगों, मधुमेह और कैंसर जैसी कई बीमारियों को रोक सकता है।

सेल की मरम्मत और पुनर्जनन
कोशिकाएं अनावश्यक या बेकार घटकों को हटा देती हैं। क्षतिग्रस्त कोशिकाओं को मजबूत लोगों के साथ बदल दिया जाएगा।

उम्र बढ़ने के खिलाफ
आपके शरीर में ऑटोफैगी, डिटॉक्सिफिकेशन, मरम्मत और उत्थान की प्रक्रिया शुरू होती है। यह उम्र बढ़ने के खिलाफ लाभ है।

ब्लड शुगर को नियंत्रित करें
उपवास आपको इंसुलिन के प्रति अधिक संवेदनशील बनने में मदद करता है। यह रक्त शर्करा को नियंत्रित करने के लिए फायदेमंद है।

चयापचय बढ़ाएँ
उपवास के दौरान, आपका विकास हार्मोन बढ़ जाता है, और आपका चयापचय बढ़ जाएगा।


उपवास आपके शरीर को फिट और स्वस्थ बनाता है।