DateVida

माइंडफूडनेस को खाने में पूर्ण जागरूकता के रूप में परिभाषित किया गया है ताकि हम एक आवश्यक प्रक्रिया से अधिक कुछ खाने का कार्य करें और यह हमारे दैनिक जीवन को स्वस्थ तरीके से समृद्ध करे।