عِش لفترة أطول ، وتناول طعامًا أفضل.
يتم تعريف Mindfoodness على أنه الوعي الكامل في تناول الطعام بحيث نجعل فعل تناول شيء أكثر من مجرد عملية ضرورية ويستمر في إثراء حياتنا اليومية بطريقة صحية.
قراءة المزيد
اعلان
اعلان