Balance Fitness APP
पिलेट्स, स्कल्प्ट, बैरे और योग कक्षाओं के साथ अपनी दिनचर्या को उन्नत करें। आज ही BALANCE के साथ आगे बढ़ना शुरू करें।
सक्रिय हो जाएं, तनाव कम करें और दिनचर्या और ध्यान की असीमित पहुंच के साथ अच्छा महसूस करें। फिटनेस विशेषज्ञों के साथ प्रशिक्षण लें और जानें कि अपने मन और शरीर की देखभाल कैसे करें।
उत्कृष्ट दिनचर्या
• प्रभावी और प्रेरक सत्र।
• किसी भी स्थान को अपने प्रशिक्षण स्टूडियो में बदलें।
• नि:शुल्क और असीमित पहुंच।
कस्टम कार्यक्रम
• अनुकूलित योजनाओं के साथ अपने लक्ष्य प्राप्त करें।
• वजन कम करें, मांसपेशियां बढ़ाएं, टोन करें या आराम करें।
हर किसी के लिए वर्कआउट
• कार्डियो, शक्ति, HIIT, नृत्य, योग, पिलेट्स और बैरे।
• श्रेणी, अवधि या तीव्रता के आधार पर फ़िल्टर करें।
• किसी भी समय प्रशिक्षण लें या कक्षा में शामिल हों।
निर्देशित ध्यान
• तनाव कम करें और अपनी नींद में सुधार करें।
• साँस लेने और विश्राम की तकनीक सीखें।
प्रेरित रहो
• लीडर बोर्ड में शामिल हों और प्रतिस्पर्धा करें।
• अपनी प्रगति की निगरानी करें और समुदाय के साथ वास्तविक समय में जुड़ें।
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