2PEAK Cycling Triathlon APP
साइकिल चालकों, ट्रायथलीट, तैराकों और धावकों के लिए प्रशिक्षण योजना - प्रत्येक सत्र के बाद अपने प्रशिक्षण को अनुकूलित और अनुकूलित करें।
2PEAK का उपयोग करके ट्रायथलॉन, साइकिल चलाने या दौड़ने के लिए व्यक्तिगत और गतिशील प्रशिक्षण योजना बनाएं। प्रशिक्षण योजना आपके समय के बजट के अनुकूल होती है और प्रत्येक प्रशिक्षण सत्र के बाद परिवर्तन होता है जिसे आप समय पर पूरा करने में असमर्थ थे। 2PEAK आपके लक्ष्यों के अनुसार आपके प्रशिक्षण को अनुकूलित करता है और यदि आप योजना का पालन नहीं कर सकते हैं तो आपका अनुसरण करते हैं।
2PEAK क्यों?
अपने प्रशिक्षण को अनुकूलित करें
अपने प्रशिक्षण बजट का अधिकतम लाभ उठाएं और हमेशा उस हद तक प्रशिक्षित करें जिस हद तक आपके शरीर को चाहिए। योजना आपके प्रदर्शन का विश्लेषण करती है और प्रशिक्षण की मात्रा और तीव्रता को स्वचालित रूप से निर्धारित करती है। इसके अलावा, पूर्ण किए गए वर्कआउट की तीव्रता का स्वचालित रूप से विश्लेषण किया जाता है और बाद के सत्रों को तदनुसार समायोजित किया जाता है।
2PEAK प्रशिक्षण योजना भी आपकी ताकत और कमजोरियों को पहचानती है और आपको उन पर काम करने और विकसित करने की अनुमति देती है।
गतिशील और अनुकूली प्रशिक्षण योजना
हमारी योजनाएँ डायनामिक हैं (वे आपके कार्यक्रम परिवर्तनों के लिए तुरंत अनुकूल हो जाती हैं) और अनुकूली (वे आपके द्वारा किए गए विचलन के अनुकूल होती हैं, भले ही आपने निर्दिष्ट से अधिक या कम गहन रूप से प्रशिक्षित किया हो) - बिल्कुल एक वास्तविक कोच की तरह जो आपके साथ होता है एक दैनिक आधार।
सुधार करने के लिए, आपको मात्रा और गुणवत्ता का सही मिश्रण ढूंढना होगा। आपके लिए सही प्रशिक्षण भार वह है जो आपको प्रशिक्षण प्रोत्साहन को अधिकतम करने और पर्याप्त रूप से पुनर्प्राप्त करने की अनुमति देता है।
अधिक जानकारी www.2PEAK.com
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