YoFiT on Demand

En prenant soin de votre esprit, de votre corps et de votre âme, vous excellerez plus rapidement vers vos objectifs que grâce à un entraînement traditionnel!

Nous sommes ravis de vous proposer notre studio, dans le confort de votre foyer! Que vous soyez novice dans l'exercice ou un athlète expérimenté, YoFiT est le bon endroit pour vous. Nous sommes une communauté diversifiée avec une culture axée sur le plaisir, le travail acharné et les résultats.

Grâce à cette plate-forme, nous fournirons une grande variété de cours de yoga et de méditations guidées, des séances d'entraînement amusantes et stimulantes allant des classes de poids corporel aux classes axées sur la force et la performance, ainsi qu'un soutien nutritionnel complet et des conseils de nos entraîneurs en nutrition certifiés.

Nos classes:
Nos cours de fitness sont à haute énergie et compacts, ce qui vous permet de maximiser vos résultats en un minimum de temps. Nous nous efforçons de vous aider rapidement à développer votre masse musculaire maigre, à augmenter votre perte de graisse tout en accélérant votre métabolisme et en augmentant votre endurance et votre santé cardiovasculaire.

Le yoga nous apprend le contrôle de la respiration, la conscience corporelle et augmente notre mobilité, ce qui nous permet de mieux performer dans notre entraînement physique et notre vie quotidienne.

Le yoga et l'entraînement fonctionnel nous enseignent comment surmonter les obstacles de la vie, comment gérer les situations stressantes et comment relever les défis de front.