Tomato Time: ADHD Pomodoro

Tomato Time est une application Pomodoro Timer conçue spécifiquement pour les personnes atteintes de TDAH. Il s'agit d'une modification de la technique standard de pomodoro pour vous aider à démarrer votre travail et à vous mettre plus rapidement dans la "zone".

Certaines des fonctionnalités de Tomato Time incluent :
Minuterie : Tomato Time dispose d'une minuterie qui vous aide à démarrer une session de travail d'au moins 15 minutes. Il n'y a pas d'alarme lorsque les 15 minutes sont écoulées. Vous pouvez l'arrêter manuellement à tout moment après les 15 premières minutes.

Planification : Tomato Time vous permet de programmer une séance de travail au bout de 15 minutes pour vous permettre de vous y préparer mentalement. Une alarme sonnera pour vous rappeler de démarrer la session.

Nous vous encourageons à l'utiliser non seulement pour les tâches professionnelles, mais également pour les activités quotidiennes. Par exemple, lorsque vous souhaitez plier des vêtements.