SmokeFree: Quit smoking slowly

L'application SmokeFree est l'outil dont vous avez besoin pour arrêter de fumer. Vous réduisez lentement la quantité de cigarettes par jour, maintenez votre stress lié au sevrage et vos envies de nicotine à un niveau normal et laissez votre corps s'adapter à moins de cigarettes quotidiennement, jusqu'à ce que vous arrêtiez complètement. Mais le plus important reste votre envie d’arrêter de fumer.

Pourquoi devriez-vous essayer cette méthode ?
Cette application propose une méthode différente du simple fait de dire « Je ne fumerai plus ». C'est vraiment difficile. La réduction de la nicotine et le stress liés au fait de ne pas fumer se font ici à petites doses.

N'oubliez pas : Le désir d'arrêter de fumer est le plus important. Vous pouvez le faire ! :-)

Fonctionnalités
• Créez votre propre plan personnalisé pour arrêter de fumer
« La méthode automatisée d'arrêt du tabac s'adaptera à vos habitudes de tabagisme et décalera la date d'arrêt si cela devient trop difficile.
• Suivez vos progrès quotidiens
• Recevez une notification lorsque vous êtes autorisé à fumer
• Ajouter des citations et des images comme motivations
« Synchronisation des données entre tous vos appareils