Rheuma-Auszeit

Rheumatism - ceci est un compagnon utile pour les personnes de tous les jours avec les rhumatismes. L'application propose des recommandations concrètes et pratiques que vous pouvez appliquer immédiatement et vous aider à faire face à la douleur rhumatismale.

La plupart des exercices sont disponibles sous forme de fichiers audio. Vous pouvez utiliser à la maison, au travail ou sur la route à travers les haut-parleurs du téléphone ou un casque d'écoute Le volume est facilement réglé par les commandes de votre téléphone. Vous trouverez également dans la « rajeunissant » une vidéo de mouvement. Comme ils sont téléchargés à partir de l'Internet, il est recommandé une connexion sans fil pour effectuer ces exercices.

Utilisez nos exercices dans les domaines de la détente et l'exercice pour lutter activement contre la douleur. Pour des conseils pratiques dans les domaines suivants:
- Progressive Relaxation musculaire et relaxation passive
- Auto-massage
- Pensées Voyage
- Traitements chauds et froids
- Formation de mouvement

En tout exercice, vous obtenez des indices dans quelle position vous effectuez chaque exercice. Les exercices, qui ne vidéo existe, sont également expliquées par des photos.
Instructions que vous aimez particulièrement, vous pouvez l'enregistrer en tant que favori, vous pouvez trouver ce audio rapidement.

Cette application est conçue de telle sorte que peu de renseignements personnels que possible sont collectées.

S'il vous plaît noter: Les résultats présentés dans ces exercices d'application et les applications prennent en charge dans la vie quotidienne. Il ne peut ni remplacer la visite ou le traitement nécessaire et souvent complexes d'un médecin.

Nous attendons avec impatience les idées et suggestions sur notre application. comme donc saisir cette occasion pour nous contacter: bv@rheuma-liga.de.

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L'application est en allemand.