Restez sans fumée ! Programme de sevrage tabagique, coach non fumeur, motivation sevrage tabagique

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Mise à jour
25 janv. 2025
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NichtraucherHelden APP

Devenez enfin sans fumée ! Car quoi de plus important que votre santé. Commencez à ne pas fumer dès aujourd’hui et téléchargez gratuitement l’application Non-SmokingHeroes !

La version complète peut également être prescrite par un médecin, de sorte que le programme complet sans fumée est également gratuit pour vous.

📋POURQUOI ARRÊTER DE FUMER AVEC DES HÉROS NON FUMEURS ?
NonsmokingHelden est une application de thérapie comportementale qui vous prépare et vous accompagne de manière globale dans votre arrêt du tabac. L'application est un produit médical agréé et peut (également) être prescrite par des médecins et des psychothérapeutes (« application sur ordonnance »). C’est ainsi que vous aussi, devenez non-fumeur !

ℹ️ QUE VOUS PROPOSE L'APPLICATION STOP SMOKING ?
✓ un vaste espace gratuit pour arrêter de fumer
✓ deux cours conventionnés par l'assurance maladie dont les frais seront remboursés à 100% par votre assurance maladie
✓ un cours gratuit sur ordonnance, certifié dispositif médical, sur prescription de votre médecin (app-on-prescription)
Compteur de cigarettes avec diverses statistiques
✓ Distraction lors d'une envie de cigarettes

TÉLÉCHARGEZ L'APPLICATION MAINTENANT ET DEVENEZ NON-FUMEUR !
Voulez-vous enfin arrêter de fumer ? Devenir sans fumée est un défi pour de nombreux fumeurs. L'application Non-SmokingHeroes vous prépare en profondeur à arrêter de fumer.

Non-fumeurHelden vous propose 4 espaces différents

📅 MA JOURNÉE DE NON-FUMEUR
5 séances de coaching gratuites pour vous préparer à arrêter de fumer :
• Vidéos utiles
• Exercices pour rester sans fumée
• Des unités de coaching passionnantes pour vous préparer à arrêter de fumer

💰 STATUT QUAND ARRÊTER DE FUMER
Vos statistiques sans fumée pour vous motiver :
• Compteur de cigarettes
• Feuillets
• Journées sans fumée
• Argent économisé
• Un journal sans fumée
• Votre santé

DISTRACTION POUR RESTER SANS FUMÉE
Aide contre les envies de fumer – car arrêter de fumer n’est pas toujours facile.
* Exercices de respiration
* Vidéos
* Jeux
* Communauté

GARDEZ CELA – ENFIN SANS FUMER
Cet espace est à votre disposition dans la version complète :
✓ 3 mois d'accompagnement actif après l'arrêt du tabac afin de rester sans tabac sur le long terme
✓ Vidéos de coaching régulières pour rester sans fumée
✓ Vidéos de fitness et recettes saines pour éviter la prise de poids

ZONE GRATUITE EN DÉTAIL
Obtenez une première impression de notre programme sans fumée avec une version d'essai gratuite pour y jeter un œil !
✓ 5 unités de coaching pour se préparer à arrêter de fumer : vidéos utiles, podcasts et exercices.
✓ Statistiques sans fumée : fixez votre date d'arrêt et voyez les cigarettes que vous n'avez pas fumées et l'argent que vous avez économisé.
✓ Arrêter de fumer apporte des améliorations sur la santé. Suivez comment votre corps se remet de la fumée de cigarette.
✓ Liste de souhaits : arrêter de fumer, c'est économiser de l'argent. Entrez vos souhaits et l'application calculera combien d'argent vous avez économisé depuis que vous avez arrêté de fumer.
✓ Aide contre les envies de fumer : arrêter de fumer n'est pas toujours facile. Pour ne pas rechuter, l’application propose des exercices de respiration et des jeux pour vous distraire.

VERSION COMPLÈTE EN DÉTAIL
✓ Des unités de coaching passionnantes et des exercices utiles pour se préparer à arrêter de fumer basés sur la thérapie cognitivo-comportementale
✓ Processus thérapeutique individualisé dans le programme médical avec aide si vous avez des difficultés à arrêter de fumer
✓ Le cours est accompagné par un pneumologue expérimenté.
✓ Communauté active d'échange avec d'autres participants ayant également arrêté de fumer ou déjà non-fumeurs
✓ Si vous ressentez le besoin de fumer après avoir arrêté de fumer, il existe des exercices de respiration et de relaxation pour vous aider à continuer de ne pas fumer.
✓ Accompagnement après avoir arrêté de fumer afin de rester sans fumée à long terme.

Vous pouvez trouver notre déclaration de protection des données sur
https://www.nichtraucherhelden.de/pages/privacy.jsf
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