Changing Lives

L'application mobile Changing Lives est conçue pour fournir des citations de motivation quotidiennes, de la méditation, des vidéos de fitness, des exercices de respiration et des podcasts pour aider à éduquer et à explorer des méthodes pour aider à une approche holistique du bien-être.

Changer des vies est unique et convivial, donc que vous soyez débutant ou expérimenté en méditation ou en fitness, c'est pour vous. Il est conçu pour les élèves d'âge scolaire jusqu'aux adultes. Les vidéos vont de 2 minutes à 10 minutes. C'est parfait pour une pause mentale rapide pendant la journée ou avant de se coucher pour aider à un sommeil profond et à la relaxation.