Programmes de fitness pré-faits pour tous les âges

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Avec Altas Health & Fitness, nous avons tout ce dont vous pourriez avoir besoin pour démarrer ou faire un voyage de remise en forme ou passer au niveau supérieur.

Si vous ne savez pas par où commencer pour participer à notre programme d'introduction au fitness de 4 semaines, cet entraînement à domicile sans équipement est idéal pour ceux qui souhaitent s'entraîner dans le confort de leur foyer. De là, vous pouvez passer à n'importe lequel de nos programmes de kettlebell de 6, 8 ou 12 semaines.

Si vous êtes membre d'une salle de sport, vous pouvez rejoindre notre programme d'entraînement personnalisé et bénéficier d'un programme spécialement conçu pour vous et vos objectifs.
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