Yoga Practice Lite

Esta aplicación incluye 1 sesión de ejercicios (sin música), mapa interactivo con estudios y una programación siempre actualizada.

Aplicación completa incluye más de 50 programas de yoga de diversa duración y el nivel realizado y, precisamente, guiado por instructores de yoga certificada en una sola aplicación! La práctica del yoga se ilustra con gran cantidad de fotos, videos y materiales de audio.

La práctica del yoga ofrece:
- Cuatro direcciones bien equilibradas de su práctica: poses energéticas estacionarias, bandas antiestrés y torsiones, poderosas curvas de espalda y poses restaurativas
- Posibilidad de crear sus propios programas utilizando más de 100 diferentes asanas
- Programas de prácticas para principiantes y seguidores más avanzados, 30 o 60 minutos
- Las instrucciones detalladas para llegar a beneficio completo de cada asana

El progreso en el yoga en casa con Yoga Practika aplicación!