Stretch ATL - GA APP
Los resultados de la terapia de estiramiento pueden ser:
- Disminución de los dolores agudos.
- Mayor rango de movimiento
- Aumenta la relajación
- Aumenta la flexibilidad
- Disminución de la posibilidad de lesiones relacionadas con el deporte.
- Tiempo de recuperación más rápido entre entrenamientos