Eye exercises and Vision test

¿Podemos ayudarte a mejorar tu visión? Los ejercicios oculares diarios pueden ayudarle a mejorar la vista y prevenir enfermedades oculares como la miopía y la hipermetropía. Nuestra aplicación móvil EyeLixir: le indicará los ejercicios oculares que forman parte del programa de terapia visual. Cree un recordatorio y haga ejercicios de visión con regularidad. Configure una alarma y comience el día con ejercicios oculares matutinos.

Tus ojos se cansaban todos los días. Estos ejercicios para los ojos están diseñados para ayudarle a relajar los ojos y eliminar la tensión y la fatiga ocular existentes. ¡Ayuda a tus ojos! Haga ejercicios de forma regular y adecuada.

Características:
- ejercicios de visión para uso diario
- prevención de la miopía
- prevención de hipermetropía
- puedes establecer una duración de tiempo para el complejo de ejercicios
- recordatorios flexibles
- despertador
- estadísticas de uso

Prueba de visión y examen de la vista. El objetivo principal de nuestro programa es brindarles a todos la oportunidad de tener una visión clara. Plan de entrenamientos cortos de diseño exclusivo. ¡Descarga la aplicación y comienza a mejorar tu vista ahora mismo!


PROGRAMA COMPLETO DE RECUPERACIÓN DE LA VISTA

- diseñado según tus objetivos;

- incluye grupos de series de ejercicios específicos y recomendaciones para personas que padecen diferentes tipos de problemas de visión;

- consejos y recomendaciones sobre ejercicios realizados;

- puedes ajustar el plan de entrenamiento tú mismo;


CLASES EN VIDEO SIMPLES Y CORTAS

- gran variedad de ejercicios.


MOTIVACIÓN

- notificaciones "inteligentes" para informarle sobre próximas capacitaciones;

- consejos y comentarios de otros usuarios.

La gimnasia facial, la construcción del rostro y los ejercicios para los ojos y la visión son un método de entrenamiento con el que se puede recuperar el tono de los músculos faciales y reducir las arrugas. Advertencias: Antes de hacer ejercicio, lávate bien las manos y limpia tu rostro de maquillaje.
La gimnasia ocular es una ayuda eficaz y sencilla para la fatiga ocular que puedes darte tú mismo. Existen muchas fórmulas diseñadas para combatir la fatiga visual y fortalecer los músculos oculares. Algunos de ellos son universales, otros están optimizados para determinadas categorías de personas.
La gimnasia especial ayuda a descansar, relajarse y aliviar la fatiga visual excesiva. Los músculos de los ojos pueden y deben entrenarse. Lo bueno de cargar es que:
- su implementación no requiere mucho tiempo ni formación especial;
- a menudo no es necesario levantarse;
- Desde el exterior no se ve que estás haciendo ejercicios, no debes preocuparte por la atención extra de tus compañeros de oficina.
El ejercicio ocular puede beneficiar a personas de todas las edades. Existen muchos ejercicios y complejos completos diseñados para hacer frente a la fatiga ocular y fortalecer los músculos oculares. Algunos de ellos son universales, otros están optimizados para determinadas categorías de personas.
Las principales ventajas de este tipo de gimnasia son que puede ayudar a:
aliviar la fatiga: si se distrae un rato del trabajo monótono, puede descansar;
restaurar la circulación sanguínea en los ojos;
Fortalecer los músculos de los ojos.
El ejercicio también ayuda a relajarse, prepararse para seguir resolviendo problemas y aliviar el nerviosismo.
El ejercicio puede ayudarle a afrontar el estrés y las molestias que lo acompañan.
Existe una gimnasia ocular sencilla que ayuda a todas las personas que se enfrentan a un mayor estrés visual. Le permite relajarse, aliviar los ojos secos y estimular la circulación sanguínea.
Si lleva gafas, deberá quitárselas antes de hacer ejercicio. Pero ¿qué pasa con quienes usan lentes de contacto?
Hay ejercicios que puedes hacer sin siquiera quitarte las lentillas. Sin embargo, si este tipo de ejercicios para los ojos le resulta incómodo, debe abandonarlo y consultar a un oftalmólogo para encontrar el complejo adecuado. Terapia ojos cara entrenamiento cuidado examen gafas doctor gafasusa cuidado de la piel masaje facetorio ejercicio entrenamiento terapeuta piel facial Eliminador de arrugas medida ver lentes fatiga visual parpadear salud.