Cadence Running Tracker APP
¡No lograrás tus objetivos de carrera si te lesionas con tus entrenamientos!
Hay dos cosas que puede hacer de inmediato que pueden ayudarlo a evitar lesiones.
1. CADENCIA CORRECTA APROPIADA
La mayoría de la cadencia de los corredores es demasiado baja, causando un esfuerzo e impacto innecesarios. RUNZI es un rastreador de cadencia en ejecución y proporciona un metrónomo de ejecución para mantenerlo enfocado en lo que importa.
2. LIMITE LOS AUMENTOS EN EL IMPACTO EN EJECUCIÓN AL 5% POR SEMANA
A medida que aumenta la distancia de carrera o la velocidad, también aumenta el impacto acumulativo en sus articulaciones. RUNZI es un rastreador de impacto en ejecución y proporciona análisis de impacto acumulativo diario, semanal, mensual y anual.
Visite el sitio web para obtener información más importante sobre la capacitación adecuada con RUNZI.
Durante una carrera
- correr el rastreador de cadencia
- correr rastreador de impacto
- rastreador de distancia de carrera
- seguimiento de la duración de ejecución
- correr rastreador de ritmo
- rastreador de pasos
- corriendo metronomo
- Divisiones automáticas a intervalos de tiempo o distancia establecidos.
- Métricas de carrera hablada en splits.
- el seguimiento se detiene automáticamente cuando no se ejecuta
- mapas en caso de que te pierdas
Despues de correr
- Ver resumen de ejecución, divisiones y mapas
- Reproducción animada de tu carrera en el mapa.
- Gráfico de cadencia e impacto.
- Resumen diario, semanal, mensual y anual de todas las métricas.
- exportar todos los datos de ejecución
- Haz una donación y consigue ...
..... corriendo simetría
..... mejor y peor mi / km
..... filtrar los pasos de baja cadencia
..... Exportar a otras plataformas de seguimiento de ejecución o archivos GPX a Dropbox o correo electrónico
Otros detalles
- no hay inicio de sesión o configuraciones de la cuenta, simplemente ve a correr
- Todos los análisis en su teléfono justo cuando haya terminado.
- modo cinta de correr
- modo de pista interior
- Funciona en paralelo con otras aplicaciones de seguimiento de distancia de carrera
RUNZI es perfecto para correr chi y correr descalzo