20/20/20 APP
Nos quedamos mirando nuestras pantallas mucho. Es uno de los efectos secundarios de vivir en un mundo tecnológicamente avanzado. Si no toma medidas preventivas, esta actividad de pantalla prolongada puede dañar su vista.
La Asociación Americana de Optometría recomienda que tome un descanso de 20 segundos, cada 20 minutos, mirando algo a 20 pies de distancia.
Esto se conoce como la regla 20/20/20.
La aplicación 20/20/20 garantiza que se le recordará que tome un descanso cada 20 minutos. Es completamente gratis, sin publicidad, para siempre.
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La Asociación Americana de Optometría recomienda que tome un descanso de 20 segundos, cada 20 minutos, mirando algo a 20 pies de distancia.
Esto se conoce como la regla 20/20/20.
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