Simple Soulful - Shilpa Shetty

Simple Soulful App von Shilpa Shetty ist eine ganzheitliche Gesundheits-App, die von Experten mit Yoga, Bewegung, Immunität und Diätprogrammen entwickelt wurde.

Der Bollywood-Schauspieler und Fitness-Enthusiast Shilpa Shetty Kundra hat sich verpflichtet, das Bewusstsein für ganzheitliches Wohlbefinden zu schärfen, indem er eine Änderung des gesunden Lebensstils fördert. Als 45-jährige Mutter von zwei Kindern beweist ihr aktiver Lebensstil, dass sie nach ihrer berühmten Philosophie „Swasth Raho, Mast Raho“ (Gesund bleiben, glücklich bleiben) lebt.

Die App bietet maßgeschneiderte zielgerichtete Yoga & Fitness-Programme. Die App bietet auch einfach zu handhabende Yoga-Asanas, Übungen und Rezepte, um ein gesundes Gleichgewicht im Leben aufrechtzuerhalten. Es ist speziell für berufstätige Frauen und Männer, junge Mütter und auch Jugendliche gemacht.

Um Ihre Fitness- und Wellnessreise zu unterstützen, bietet die App auch nicht einschränkende tägliche Diätpläne, Empfehlungen und Tipps. Die schnellen und gesunden Rezepte sind einfach zuzubereiten und sprechen die Geschmacksknospen an. Sie bringen ein Gleichgewicht zwischen köstlich und nahrhaft.

Die App bietet mehrere einzigartige Funktionen:
- Training mit Shilpa Shetty: Übungen, die von Experten betreut und von Shilpa Shetty selbst durchgeführt werden
- Einfaches und schnelles Training zu Hause: Workouts, die überall und jederzeit durchgeführt werden können
- Aufbau von Immunität: Programme zur Stärkung der Immunität inmitten der Pandemie
- Geist-Körper-Gleichgewicht: Programme, die helfen, Stress abzubauen und den Fokus zu entwickeln
- Individuelle Ernährungspläne: Einfache bedarfsgerechte Rezepte und Ernährungspläne
- Programme für Frauen: Speziell kuratierte Übungen für Schwangerschaft, Gewichtsverlust nach der Schwangerschaft und Menstruationsbeschwerden

Yoga-Programme:
Stärkung der Immunität, Stressabbau, Reduzierung von Bauchfett, Yoga Nidra (guter Schlaf), Geist, Büro, Kontrolle von Bluthochdruck und niedrigem Blutdruck, Diabetes, Angstzuständen, Partner, Linderung von Verstopfung und Blähungen, Rücken- und Gelenkschmerzen

Fitnessprogramme:
Fettabbau, Ausdauer aufbauen, Männer über 40, Anfänger, Körper und Bauch (Bauch), Beine, Arme, Nachschwangerschaft (Gewichtsverlust), schnelles Ganzkörpertraining, Stärkung des Kerns, Cardio

Meditationsprogramme:
Innerer Frieden, Schwangerschaft, Entspannung, Beruhigender Stress, Achtsamkeit, schnelles geistiges Zurücksetzen, Chakra-Gleichgewicht für positives Denken

Es gibt auch Pilates-Programme für alle Niveaus - Grundlagen, Anfänger und Fortgeschrittene, zusammen mit einer Fusion von Yoga und Pilates, genannt Yogalates-Programm.

Preisgestaltung:

Für Indien
- Jahresplan für INR 2499 (tatsächlicher Preis INR 5988)
- Quartalsplan für INR 999 (tatsächlicher Preis INR 1497)
- Monatsplan für INR 499

Für die USA
- Jahresplan für 49,99 USD (tatsächlicher Preis 119,99 USD)
- Quartalsplan für 19,99 USD (tatsächlicher Preis 29,99 USD)
- Monatsplan für 9,99 USD

Der Preis kann je nach Standort, Landeswährung und Zahlungsart variieren.
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