Hilmas

Hilmas ist eine Anwendung zur Linderung von Angstzuständen bei Schülern, die Prüfungen mit der Methode der Naturschallentspannung ablegen. Naturgeräusche können dazu beitragen, einen entspannenden Effekt zu erzielen, sodass die Schüler Angstzustände lindern können. Es hat sich gezeigt, dass das 30-minütige Hören von Naturgeräuschen dazu beiträgt, das Angstniveau zu verringern.