تطبيق لتخفيف القلق عند الطلاب
Hilmas هو تطبيق مصمم لتخفيف القلق لدى الطلاب الذين سيجرون الامتحانات باستخدام طريقة استرخاء صوت الطبيعة. يمكن أن تساعد أصوات الطبيعة في توفير تأثير مريح حتى يتمكن الطلاب من تخفيف القلق. تبين أن الاستماع إلى أصوات الطبيعة لمدة 30 دقيقة يساعد في تقليل مستويات القلق.
قراءة المزيد
اعلان
اعلان