7 minuten workout - bauchfett verlieren & sixpack

Haben Sie signifikante Bauchmuskeln in nur 8 Minuten Training für 14 Tage. Wirst du in der Lage sein, diese herausfordernde 2-wöchige Abs-Herausforderung zu beenden?

2 Wochen Abs Challenge
Ja 6er Pack in nur 2 Wochen! Können Sie dieses herausfordernde Training in Form von 2 Sätzen für die ersten 7 Tage und 3 Sätzen für die nächsten 7 Tage absolvieren? Eine 2-wöchige Abs-Challenge-Anwendung ist schwieriger als eine andere 6er-Packung in 30-Tage-Anwendungen. Wir empfehlen Ihnen, vor Beginn Ihren Arzt zu konsultieren.

8 Minuten Training - 15 Minuten Training
Die ersten 7 Tage sind 8 Minuten Training, die nächsten 7 Tage sind 15 Minuten Training. Künstliche Intelligenz in der App kann die Trainingszeit auch anhand Ihres Größen-Gewichts-Index bestimmen. Am Ende des Tages verbrennen Sie durchschnittlich 150-200 Kalorien. Also wartet das Training mit flachem Bauch auf dich :)

28 Tage Herausforderung
Nach Abschluss der 2-wöchigen Bauchmuskel-Challenge können Sie erneut beginnen. Wenn Sie das Training zweimal beenden möchten, schließen Sie die 28-Tage-Herausforderung ab. Nach 28 Tagen Herausforderung können Sie die perfekte Bauchmuskulatur haben.

Ernährungsplan
2 Wochen abs Herausforderung Anwendung unterscheidet sich von anderen Anwendungen Ernährungsplan ist. Es gibt 2 Arten von Ernährungsplänen. Schnellmenü und leckeres Menü. Ein Schnellmenü ist ein Menü, das Sie nach dem Training schnell ausführen können. Das Schnellmenü dauert ca. 15-20 Minuten. Wenn es ein köstliches Menü ist, ist es schwieriger als ein schnelles Menü. Es dauert ungefähr 25-35 Minuten, um das köstliche Menü zuzubereiten.

Fitnesstraining
Sie müssen nicht ins Fitnessstudio gehen. Keine Ausrüstung. Übungen im Fitnessstudio. Das Training im Fitnessstudio ist noch einfacher. 2 Wochen abs Herausforderung ist eine schwierige Aufgabe. Arbeiten Sie in Sets. Es besteht aus kurzen, aber anstrengenden Übungen. Nur 8 Minuten Training.

6er Pack in 30 Tagen
Sind Sie nicht müde von 6er-Pack in 30-Tage-Anwendungen? 2 Wochen abs Challenge App mit nur 2 Wochen können Sie signifikante Bauchmuskeln machen. Und nur 8 Minuten Training pro Tag.

Einfache Übungen
Liegestütze, Kniebeugen, Sit-Ups, Planken, Crunch, Jumping Jacks und ...

3D-Übung
Eine 2-wöchige Abs-Herausforderung ist nicht wie eine einfache 2D-Übung. Der animierte 3D-Fitnesscharakter zeigt Ihnen die Übungen im richtigen Winkel und mit der richtigen Genauigkeit. 8 Minuten Trainingsbegleiter.

Sprachassistent
Sie haben immer einen Fitnesstrainer dabei. Es zeigt Ihnen die Tricks Ihrer Übungen und was sie tun. Sie können den Sprachassistenten in den Einstellungen deaktivieren, wenn Sie möchten. Während Sie "15 Minuten trainieren", hören Sie Ihrem Fitnesstrainer zu.

Spotify
Stellen Sie sich eine auf Sie zugeschnittene Spotify-Wiedergabeliste vor. Hören Sie schöne, motivierende Songs voneinander, während Sie "2 Wochen abs Herausforderung" verwenden.

2 Wochen Abs Challenge Features
- Einfache Erzählung mit 3D-animierten Charakteren.
- Seniorenerfahrung durch Sprachassistenten.
- Persönliches Trainingsprogramm. (Berechnet anhand Ihres Gewichts-Höhen-Index, wie viele Sekunden Sie jede Bewegung ausführen werden.)
- Ernährungsplan
- Spotify-Wiedergabeliste exklusiv für Sie.
- Fortschrittsrücksetzung (für 28-Tage-Herausforderung).
- Kurzes und Selbsttraining (8 Minuten Training pro Tag)
- Training im Fitnessstudio.

Erreiche uns
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"Hör auf zu wünschen, fang an zu tun."