Training Feel - Wellness and R

للبدء ، يجب على الرياضيين إكمال استبيان العافية قبل بدء الجلسة.
بمجرد الانتهاء ، يجب أن يشير كل رياضي إلى قيمة الجهد الشخصي لتلك الدورة التدريبية ، باستخدام مقياس مع المراجع.
مع هذه البيانات ، المضافة إلى مدة كل جلسة ، يحسب Training Feel تلقائيًا نسبة A-C من خلال طريقة Session-RPE.

++++++ الوظائف الرئيسية +++++++

- مصادقة المستخدم
- قاعدة البيانات في السحابة
- ادارة فريق
- إدارة الرياضيين
- إدارة الدورات التدريبية
- استبيان العافية
- مقياس برج
- تصدير ملف Excel
- الرسوم البيانية الشريطية لكل متغير
- تصفية البيانات حسب التاريخ

-------- بيانات من الفرق --------
- عدد الرياضيين
- المدة (بالدقائق)
- يعني العافية
- متوسط ​​RPE لكل جلسة
- جلسة RPE
- نسبة التكييف
- متوسط ​​RPE الأسبوعي
- إجمالي الحمل الأسبوعي
- رتابة أسبوعية
- التأثير الأسبوعي
--------- بيانات الرياضيين ----------
- تاريخ آخر تدريب تم إجراؤه
- العافية الأخيرة
- آخر RPE
- مقياس برج
- رفاهية الدورة
- نايم
- ألم عضلي
- إعياء
- إجهاد

يسمح لك برنامج Training Feel بتصدير جميع البيانات إلى ملف Excel. في حالة رغبتك في تصدير بيانات فريق ، سيقوم التطبيق بإنشاء ملف من صفحتين.
سيحتوي الأول على جدول ببيانات جميع الجلسات ، بغض النظر عن التواريخ المحددة. الثاني سيكون له نفس الرسوم البيانية التي يمكن رؤيتها داخل التطبيق.