Spartacus Workout

سوف يحرق هذا التمرين عالي الكثافة الدهون ، ويبني العضلات ، ويزيد من القوة ويختبرك إلى أقصى حدودك.

يمكن استخدام هذا التطبيق متعدد الاستخدامات بعدة طرق:

ما عليك سوى بدء التمرين المطلوب وترك هاتفك في جيبك أو على الأرض. تم تصميمه ليكون متوافقًا مع سماعات بلوتوث وسماعات الأذن ومكبرات الصوت مما يعني أنه يمكنك ممارسة التمارين الرياضية أثناء الاستماع إلى الموسيقى المفضلة لديك دون الحاجة إلى لمس هاتفك.

اضغط لفترة طويلة على زر كتم الصوت لتعديل مستوى الصوت ليناسب بيئتك.

اتبع الرسوم المتحركة التي تظهر على الشاشة كدليل للتمارين ، وبمجرد أن تتعرف على أسماء وأفعال التمارين ، استمع إلى المدرب الشخصي دون حتى مشاهدة الشاشة.

أضف تمارين الكثافة المخصصة الخاصة بك أو استخدم الاقتراحات المضمنة.

تذكير لإعداد جدول التدريب الشخصي الخاص بك.

تمت إضافة التدريبات كل شهر.