Simple Positive Psychology

مقالات عن علم النفس الإيجابي.

علم النفس الإيجابي هو نهج جديد في علم النفس أن يأخذ بعين الاعتبار الجوانب الإيجابية من العواطف البشرية والسلوك. وقد ركز علم النفس الكلاسيكي في القرن العشرين بشكل أساسي على علاج المرض العقلي. في المقابل، يهدف علم النفس الإيجابي للتركيز على تحسين نوعية الحياة والرفاه؛ دراسة الصفات والمواقف والمشاعر الايجابية من البشر؛ وتطبيق هذه المعرفة بطريقة علمية.

دول إيجابية أهم التفاؤل والأمل والمثابرة، والنكتة، وتدفق، والمرونة، والإبداع، والسعادة، والشجاعة، والمحبة، ورعاية، واحترام الذات، تأكيد الذات والتعاطف، الخ تعاني من المشاعر الايجابية يؤدي إلى حالات عقلية، والعمليات المعرفية والسلوكيات التي تعد لنا لمواجهة بنجاح التحديات التي تجلب الحياة وكذلك زيادة رفاهيتنا والسعادة.