Self-Care Every Single Day

اكتشف ما الذي يجعلك سعيدًا. الرعاية الذاتية هي فردية. لذلك لا تفكر في ما يجعل الآخرين سعداء ، بدلاً من ذلك ، انظر إلى أنشطتك اليومية وحدد الأنشطة التي تساعدك على أن تشعر بأفضل ما لديك.