HARDBODY

لقد كنت جزءًا من عالم اللياقة البدنية لمدة 10 سنوات. مع عقد من التفاني الشخصي الذي بلغ ذروته مع بطاقة IFBB الاحترافية الخاصة بي، فأنا أفهم النضال. لذلك قررت أن أستفيد من كل هذه المعرفة وأستخدمها لإنشاء أفضل تطبيق لياقة بدنية في العالم.

خلال رحلتي، اختبرت مجموعة واسعة من تطبيقات/موارد اللياقة البدنية التي تحتوي على خطط تدريب أساسية ووجبات خفيفة ولا يوجد أي توجيه حول كيفية تحويل جسمك فعليًا.
مكتمل بمئات من الوصفات والبرامج ومقاطع الفيديو التعليمية المفيدة التي يتم تحديثها باستمرار. تطبيق Hardbody هو شريكك الصامت، ورفيقك الرقمي في سعيك لتحقيق التقدم. إنه ابتكار ولد من فهم الرغبة في الحصول على نتائج دون أي تنازلات.

قم ببناء المرونة ونحت العظمة وقم بتنزيل تطبيق Hardbody حيث ستتلقى ...


> محتوى التدريب الحصري <

سوف تتلقى برنامجًا مخصصًا بالكامل بتوجيه منظم بدقة، استنادًا إلى المعلومات التي تشاركها مع التطبيق. سواء كان ذلك بناء العضلات، أو التخلص من الدهون في الجسم، أو زيادة أرقام قوتك، أو خطة تغذية لجميع المتطلبات الغذائية، فإن تطبيق Hardbody هو كل ما ستحتاج إليه.

> العشرات من التدريبات الفردية في مكتبة تدريب الأجسام الصلبة <

تحتوي مكتبة تدريب Hardbody على عدد كبير من التدريبات الفردية وكتل التدريب وبرامج رفع الأثقال والمزيد، وكلها جاهزة للاستخدام. يمكن استبدالها بنقرة زر واحدة، عندما تتغير أهدافك، أو عندما تحتاج إلى التقدم إلى الخطة التالية. نحن نقدم التوجيه، كل ما عليك فعله هو الحضور.


100 وصفات سهلة الصنع وغنية بالبروتين وصديقة للماكرو

مع استكمال المئات من الوصفات الصديقة للبيئة التي يمكنك الاستمتاع بها إلى ما لا نهاية. مزود بأحجام حصص مخصصة، وتقسيم السعرات الحرارية والمغذيات الكبيرة، بالإضافة إلى تعليمات خطوة بخطوة حول كيفية إنشاء وبناء كل وصفة على حدة، مما يمنحك الأدوات اللازمة لتكون طاهيًا شخصيًا. تم إعداد هذه الوجبات مع مراعاة التنوع والمتعة لجميع المتطلبات الغذائية.


لوحة الملاحظات والقلم، رقمية وأفضل.

مرحبًا بكم في التقدم الذي يتم تقديره وتذكره. يمكنك الآن تتبع كل تكرار فردي، وأعلى مجموعة حجم، وأفضل المصاعد، وكلها يتم تتبعها واستخدامها لبناء مخطط تقدم لكل تمرين على حدة. سيكون لديك أيضًا قسم للملاحظات الشخصية لتتبع أفكارك طوال اليوم وجلساتك التدريبية.

حاسبة هارد بودي 1RM
الأداة التي لم تكن تعلم أنك بحاجة إليها. لقد تم تصميم برامج رفع الأثقال لدينا بناءً على النسب المئوية والإحصائيات الشخصية الخاصة بك. باستخدام حاسبة Hardbody 1RM، ستتمكن من التقدم باستمرار والحصول على مقاييس الرفع الدقيقة التي يمكنك أخذها معك، أثناء إكمال برامج Benchpress أو Squat أو Deadlift أو رفع الأثقال الكاملة.

فما تنتظرون؟

بناء المرونة. أطلق العنان لإمكانياتك. قم بتنزيل تطبيق Hardbody وانضم إلى الفريق اليوم.

لن تتعامل أبدًا مع تدريبك بنفس الطريقة مرة أخرى.

—------------------------------------------------- --------------------------------------------------


Hardbody مجاني للتنزيل ويقدم خيارات الاشتراك التالية:

1 شهر
3 اشهر
12 شهر

سيعمل اشتراكك عبر أجهزتك وسيتم تجديده تلقائيًا ما لم يتم إلغاؤه قبل 24 ساعة على الأقل من نهاية فترة الاشتراك. يمكن إدارة الاشتراكات وإيقاف التجديد التلقائي في إعداد الحساب داخل iTunes بعد الشراء. بمجرد الشراء، لن يتم توفير أي مبالغ مستردة لأي جزء غير مستخدم من المدة.

من خلال إنشاء حساب فإنك توافق على الشروط والأحكام، والتي يمكن العثور عليها على:

https://hardbody.store/terms-and-conditions