ADJUST IT - NO SMOKING

قم بإدارة تدخينك بسهولة من خلال إدارة / سجلات التدخين / بعثات / إحصاءات الإقلاع عن التدخين. 🚭😍

ADJUST IT هو تطبيق للإقلاع عن التدخين يتحقق من حالة التدخين اليومية ويساعدك على الوصول إلى الإقلاع عن التدخين على المدى الطويل.

يُرجى إعلامي في المراجعة إذا كان هناك أي أخطاء أو أجهزة لا تعمل.

وقت الإقلاع عن التدخين
سيتم تسجيل الوقت بعد استخدام التطبيق.
إذا كنت تدخن أثناء استخدام التطبيق ، فإن صفحة سجل التدخين ، القطعة ، تعرض الوقت بعد آخر تدخين.

سجل التدخين
تؤدي إضافة سجلات التدخين بعد التدخين ، مثل السجائر والسجائر الإلكترونية ، إلى إعادة حساب الآثار المفيدة للإقلاع عن التدخين التي تحققت حتى الآن تلقائيًا.
يمكنك التحقق من سجل التدخين الخاص بك من خلال إحصاءات التدخين.

قياس درجة التنفس
سجل تنفسك يوميًا عن طريق تحويله إلى نتيجة.
إنه ليس مقياسًا لقدرة الرئة ، ولكنه وظيفة للتحقق بسهولة من أن سعة رئتيك تزداد من خلال الإقلاع عن التدخين.

مهمة مكافحة التدخين
إنها وظيفة تمكّنك من تحقيق الإقلاع عن التدخين على المدى الطويل من خلال مهمة الإقلاع عن التدخين قصيرة المدى. إذا نجحت في مهمة الإقلاع عن التدخين ، فستزيل بعض الإعلانات مؤقتًا.

إحصاءات التدخين
نحن ندير جميع سجلات التدخين لدينا ، ونجاح المهمة ، ونحقق آثارًا مفيدة من الإقلاع عن التدخين حسب التاريخ ، ونعرضها في تقويم ورسم بياني للتدخين.
كما يظهر طقس التدخين حسب عدد السجائر التي يتم تدخينها.

القطعة
يوفر أداة بحيث يمكنك بسهولة التحقق من حالة الإقلاع عن التدخين.