콰트 - 홈트, 필라테스, 다이어트

轻松开始锻炼。季铵盐带来健康

现在，享受通过季铵盐变得健康的时光吧。

🏃🏻‍♀️ 养成运动习惯
每天在家训练10分钟就可以了！
我们通过通知和记录养成一致的习惯。
我们将从有趣且简单的家庭锻炼开始，帮助您养成健康的习惯，这些锻炼自然会成为您日常生活的一部分。

💸 培养一致习惯的奖励
锻炼后赚取积分，可以像现金一样使用，感受成就感！
您可以使用提供的积分在Quat Store购买各种保健品。

🧎🏻‍♂️ 找到适合您的家庭计划
从普拉提到有氧运动、瑜伽、芭蕾健身，
姿势矫正和缓解疼痛练习
在Quat，您可以根据想要的效果同时体验多种家庭训练课程！

💪🏻 1:1定制饮食
设定您的饮食目标和持续时间，并接受个性化的锻炼计划。
当你感到失落、困难时，可以与饮食教练进行1:1咨询。

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夸特见！

⌚️ 手表上的 Qat（Wear OS 支持的设备）。
• Wear OS 设备支持：
- 测量实时心率、运动时间和消耗的卡路里
- 练习视频控制（播放、暂停、结束）
- 完成运动后查看运动历史汇总信息

※ Wear OS Quat 需要与 Mobile Quat 集成。