콰트 - 홈트, 필라테스, 다이어트

Fácil de começar a se exercitar. Saudável com QUAT

Agora, aproveite seu tempo para ficar saudável com Quat.

🏃🏻‍♀️ Crie um hábito de exercício
Mesmo 10 minutos de treino em casa por dia já está bom!
Criamos hábitos consistentes por meio de notificações e registros.
Ajudaremos você a adquirir um hábito de saúde, começando com exercícios caseiros fáceis e divertidos que naturalmente se tornarão parte de sua vida diária.

💸 Recompensas que criam hábitos consistentes
Sinta uma sensação de realização ao ganhar pontos que podem ser usados ​​como dinheiro após o exercício!
Você pode adquirir diversos produtos de saúde na Quat Store com os pontos fornecidos.

🧎🏻‍♂️ Encontre um programa doméstico adequado para você
De Pilates a cardio, ioga, ballet fit,
Exercícios de correção de postura e alívio da dor
Na Quat, você pode experimentar uma variedade de sessões de treino em casa ao mesmo tempo, dependendo do efeito desejado!

💪🏻 Dieta personalizada 1:1
Defina sua meta e duração da dieta e receba uma rotina de exercícios personalizada.
Quando você se sentir perdido e difícil, você pode fazer uma consulta individual com um treinador de dieta.

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Lanches saudáveis, cardápios dietéticos e suplementos nutricionais selecionados pelo técnico de saúde Quat!
Agora tudo que você precisa para cuidados de saúde
Vejo você no Quat!

⌚️ Qat no seu relógio (dispositivos compatíveis com Wear OS).
• Suporte a dispositivos Wear OS:
- Mede a frequência cardíaca em tempo real, o tempo de exercício e as calorias queimadas
- Exercitar controle de vídeo (reproduzir, pausar, encerrar)
- Verifique as informações resumidas do histórico de exercícios após concluir o exercício

※ O Wear OS Quat requer integração com o Mobile Quat.