Weight loss for women APP
女性应用程序的减肥锻炼是......
- 这就像一个袖珍私人教练
专业教练团队准备了为期30天的短期减肥训练计划。每次锻炼都以全身负荷均衡的方式进行,针对不同肌肉群的减肥运动是有效的。
- 非常快
每次锻炼只需 5 到 20 分钟。这段时间足以启动脂肪燃烧过程并使肌肉保持良好状态。而且您不必花时间去健身房。随时随地运动:家里、公园、办公室……
- 适合所有人
该应用程序有 3 个难度级别,以及“无跳跃”模式。在所有级别和模式中,负载平稳且逐渐增加。因此,家庭训练计划适合任何身体健康水平的人:从初学者到专业人士。你一定会成功的!
- 为您省钱
使用我们的应用程序,您将不需要任何昂贵的私人教练服务,也不需要订阅健身俱乐部或运动器材。我们选择了最有效但同时非常简单的减肥运动,不需要任何设备,将帮助您快速减肥。
- 这非常简单
您不必想知道如何减肥,想想如何有效地制定训练计划、锻炼频率和休息时间,以减掉腹部脂肪、燃烧大腿和手臂脂肪并减掉多余的体重。一切都已经为你做好了!只需坚持应用程序中的锻炼计划即可!
- 这是自我照顾
结果和过程的乐趣对我们来说同样重要。我们的任务是确保在锻炼结束时您感到精力充沛,而不是缺乏能量。享受锻炼过程中产生的内啡肽,变得苗条、强壮、健康并欣赏自己!
- 很明显的结果
您将能够在方便的图表和日历中跟踪您的进度:您的期望和实际体重、减掉的公斤数、锻炼时间和消耗的卡路里数都清楚地显示在那里。镜子里的倒影和成就奖励会让你在通往目标的路上更加愉快!
- 这是一个按照你的方式去做的机会
女性减肥的家庭锻炼包括所有主要肌肉群的锻炼:腹部、大腿、腿部、臀部、手臂等。但是您可以通过创建自己的锻炼来专注于您的问题区域。
是时候言出必行了!
安装女性减肥锻炼应用程序,轻松快速减肥!