如果您有目标,这是您的培训计划。

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更新
2022年4月6日
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Trainerer APP

*您想实现什么?
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 ·保持健康
 ·提高绩效
 减肥
 ·参加比赛
 ·学习运动
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* 100%定制
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告诉Trainerer您的每周工作量,您的目标和您的个人偏好,以制定适合您特点的培训计划。

*活动分析
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教练通过与Strava,Garmin,Polar,Suunto等连接来分析您的运动历史,并向您介绍您的身体状况,优点和需要改进的方面。

*您的教练也会训练
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完成课程后,Trainerer会记住您的偏好并选择他知道自己喜欢的培训课程。几天后,该应用将完全了解您。

* GPS日志
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没有GPS吗?
没问题。Trainerer有其自己的GPS记录系统,因此您可以存储身体活动数据并获得对身体健康的分析。
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