The Gym Nurse

通过 The Gym Nurse 渐进式超负荷训练计划锻炼肌肉。提供健身房和家庭选择。提供有关练习的书面和视频说明。记录您的体重、重复次数、锻炼记录、查看即将进行的预定锻炼、与应用程序中的小组其他成员和 The Gym Nurse 互动。