ShivYog Play APP 通过创始人 Ishan Shivanand 制定的不朽瑜伽 (YOI) 协议,为您的身心提供所需的爱。 YOI 是一项研究支持的非药物干预措施,已帮助成千上万的人在数周的实践中摆脱了压力、焦虑和失眠。 研究表明,实践这些协议有助于将生活质量提高 77% 以上。 您现在可以在 Shivyog Play 应用程序上享受身体、情绪体 (Manomaykosha) 的 YOI 协议,以及数百小时的冥想和 sankirtan 阅读更多内容