Real Deal Wellness

欢迎来到有史以来最好的健身社区！

准备好不仅要改变您的身体，还要改变您的思想和生活习惯！

通过由 Crystal 编程的个性化乐趣和有效的家庭或健身房锻炼！

您可以按照应用程序上的自定时间进行锻炼，也可以通过视频与 Crystal 一起进行锻炼，并与她一起进行锻炼！

该计划旨在帮助您通过瘦肌肉生长和特定的有氧运动来燃烧体内脂肪，让您在流汗的同时看到前所未有的效果！

锻炼计划适用于所有健身水平！它们可以根据需要进行修改和调整以满足您的需要。

锻炼范围为 30-40 分钟（包括热身和放松！）每周 5 次。

您唯一需要的设备是哑铃、弹力带、臀部弹力带和台阶/箱子或椅子！

该应用程序还具有以下特点：
-应用内宏跟踪（Crystal 会为您设置起始宏）
- 一个私人团队社区，您可以在应用程序中向其他成员提问，同时获得您所需要的所有支持！
- 数以百计的应用程序内食谱可直接跟踪到您的宏中！
- 详细的练习视频指导。
-1:1 与 Crystal 和 Real Deal Wellness Team 进行私人聊天。
- 跟踪您的进度图片、体重、身高和英寸数。
- 连接到 Apple Watch、Garmin 和 Fitbit。
- 根据您在应用程序中达到的健身水平获得不同的徽章。
-每月挑战也在应用程序内进行，以获得奖品和赠品！
- 习惯建立核对每个人个性化的标签！

Real Deal Wellness 社区迫不及待地想见到您并推动您实现目标！

每天进步 1%！！