muute (ミュート) - AIジャーナリング

muute 是一款人工智能日记应用程序，可以分析您的想法和情绪，并为您提供反馈以了解有关自己的新事物。

◆ 您可以像日记一样自由地写下您的想法和感受
◆ 轻松搜索和审阅期刊投稿
◆ 给你一点通知和发现的“灵感”每天都会到来
◆ 每周、每月您都会收到一份像朋友来信一样的分析报告“洞察”。
◆ 通过日记和反馈发现全新的自己

■ 建议此类人静音 ■

1、想要整理情绪、照顾自己的人
通过“写下”你的情绪和想法，你会感觉更舒服，你的想法也会有条理。写日记是一种自我保健技巧，已被证明对身心健康有积极影响。

2、想要更了解自己的人
人工智能会分析您提交的期刊，并为您提供客观、多方面的反馈，以便您可以找出自己的独特之处。研究还表明，自我意识的增强可以提高绩效。

3. 难以在社交媒体或公共场合表达真实感受的人
即使是那些说“我担心人们如何看待SNS……”的人也可以在自己安静的数字空间中自由地写下自己的想法，让自己感到安全。

4. 求职过程中想要自我分析的人
据说日记可以让我们看到自己的价值观、思维模式和愿望。 “指导日记”，边写边回答问题，可以让你更深入地面对自己。

5.不会写日记的人
许多有趣的技巧可以让您继续前进，例如每天都会出现的灵感。对于那些记不住要写什么的人，可以一边回答问题一边写。

6.对正念感兴趣的人
冥想是一个小障碍，不是吗？写日记被称为“写作冥想”，这是一种将正念融入生活的简单而有趣的方式，无论您身在何处。

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