通过轻松的音乐和平静的游戏练习正念

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2023年5月17日
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Music Zen - Relaxing Sounds APP

欢迎来到 Music Zen,您的个性化大师让一切变得平静。准备好使用充满专业设计的练习、游戏和冥想的放松应用程序来减压。每一个都旨在通过令人放松的声音、图像和一切有益于健康的事物来引导您进入更平衡的生活方式。

这个轻松的应用程序适合您的做法。它会引导您度过您所感受到的负面情绪,并提供一系列有效缓解负面情绪的策略。从通过深度睡眠对抗失眠和通过呼吸练习对抗焦虑,到通过自然声音和雨声激发禅意,这款应用程序可提供即时缓解。

幽思
探索由专业从业者设计、记录和领导的丰富的引导冥想集合。这些引导式冥想中的每一个都有适合您放松需求的预定义目标。

放松
探索各种舒缓的自然声音和场景、平静的自然噪音以及旨在平静的迷人动画。沉浸在白噪音中,或沉浸在雨声和轻松的音乐中。这些独特的生活图像中的每一个都以一种总是引人入胜和舒缓的风格唤起宁静。将其视为具有更轻松的声音和景象的视觉 ASMR。因此,Music Zen 还可用作睡眠应用程序,让您沉浸在产生的平静声音中。这样做应该可以促进缓解焦虑、缓解压力并促进平衡以防止失眠。毕竟,深度睡眠听起来不错,不是吗?


潜入丰富的平静游戏集合,旨在通过流畅的游戏玩法和轻松的声音激发和平并减轻压力。这些平静的游戏中的每一个都迎合了各种各样的问题,具有舒缓的声音、轻松的音乐和游戏玩法的独特融合,可立即激发平衡。为您找到合适的放松游戏就像享受玩游戏一样简单。

告别所有其他健康应用程序,向功能齐全的放松应用程序问好。由于这款平静的应用程序拥有丰富的专门设计功能,您可以在白噪音、自然声音和放松中迷失自己,因为您可以摆脱问题。

是时候放松一下了。
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